TENNIS
PRESENTAZIONE
La preparazione del tennista moderno si compone in tre fasi, preparazione tecnica, fisica e mentale. Il corso riguarderà principalmente la preparazione fisica.
OBIETTIVI E CONTENUTI
OBIETTIVI FORMATIVI
In questo insegnamento il docente impartisce lezioni di teoria e tecnica dell’attività sportiva mediante lezioni frontali ed esperienza tecnica sui campi di gioco.
OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO
- Saper gestire, organizzare e programmare l'attivittà fisica specifica per bambini, ragazzi e adulti che praticano il tennis
Modalità didattiche
- Lezioni frontali
PROGRAMMA/CONTENUTO
- Teoria, tecnica e tattica del colpo del diritto
- Teoria, tecnica e tattica del colpo del rovescio
- Teoria, tecinca e tattica del colpo del servizio
- Teoria, tecnica e tattica del colpo della vollee
- Le capacità coordinative condizionali specifiche del tennis
- La reattività
- La mira
TESTI/BIBLIOGRAFIA
Limardo F., “Preparazione fisica del giovane tennista”, Liberodiscrivere editore, Genova, 2016.
DOCENTI E COMMISSIONI
Ricevimento: Sono disponibile a sessioni via skype tutti i giorni in orario da concordare via email contatto skype: federica.limardo email: federica.limardo@gmail.com
Commissione d'esame
FILIPPO TASSARA (Presidente)
CLAUDIO GIOVANNI SCOTTON (Presidente)
FEDERICA LIMARDO (Presidente)
LEZIONI
Modalità didattiche
- Lezioni frontali
INIZIO LEZIONI
I SEMESTRE DA OTTOBRE 2018
ESAMI
Modalità d'esame
Scritto + Orale, Scritto
Modalità di accertamento
Test a risposta multipla