ATTREZZISTICA E GINNASTICA RITMICA
PRESENTAZIONE
Il corso di Attrezzistica e Ginnastica Ritmica fa parte del corso integrato di Sport Individuali, prepara a svolgere lezioni con l'uso sportivo ed educativo dei grandi e piccoli attrezzi sia sportivi sia della ginnastica tradizionale.
OBIETTIVI E CONTENUTI
OBIETTIVI FORMATIVI
In ciascun modulo integrato il docente impartisce lezioni di teoria e tecnica della singola attività sportiva mediante lezioni frontali ed esperienza tecnica sui campi da gioco, in riferimento specifico alle principali specializzazioni dell’atletica, della ginnastica ritmica e del judo
OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO
Acquisire la capacità di impostare a livello educativo, rieducativo e psicomotorio la pre-acrobatica al corpo libero e l’utilizzo dei grandi attrezzi sportivi e della ginnastica tradizionale, dei piccoli attrezzi della ginnastica ritmica e tradizionale in tutte le fasi evolutive dell’individuo e nelle possibili situazioni lavorative future
Modalità didattiche
Lezioni frontali teoriche e pratiche
PROGRAMMA/CONTENUTO
Aspetti educativi, psicomotori e rieducativi dell’attrezzistica, Evoluzione tecnico-scientifica della Ginnastica artistica, Cenni metodologia allenamento capacità condizionali e Qualità motorie di base, Terminologia ginnastica, Coreografia e salti artistici coordinative, Preparazione generale, speciale e specifica della ginnastica artistica, Caratteristiche strutturali degli attrezzi sportivi ( ginnastica artistica femminile e maschile), dei grandi attrezzi della ginnastica tradizionale, dei piccoli attrezzi della ginnastica ritmica e tradizionale, Assistenza, sistemi tappetatura Attrezzature facilitanti, Importanza a livello educativo, rieducativo, psicomotorio esercizi Corpo libero. Cenni biomeccanici degli elementi più semplici. Tecnica, didattica, assistenza Corpo Libero: Esercizi di equilibrio, Esercizi di mobilità articolare, Rotolamenti, Rovesciamenti, Ribaltamenti .Tecnica, didattica, assistenza Volteggio: sistemi d’approccio, suo utilizzo a livello educativo, rieducativo, psicomotorio Fasi volteggio ed esercizi base, salti con valicamento laterale, salti con inversione del senso di rotazione dopo l’appoggio spinta degli arti superiori. Tecnica, didattica, assistenza Trave: sistemi d’approccio, andature e lavoro di base, entrate ed uscite elementari, posizioni di equilibrio. Parallele asimmetriche: sistemi d’approccio, impugnature, posizioni fondamentali, entrate e uscite più semplici, elementari esercizi di giro. Mini trampolino elastico: salti elementari senza e con rotazioni attorno asse longitudinale. Conoscenza teorica e utilizzo educativo e rieducativo dei grandi attrezzi della ginnastica tradizionale: quadro svedese, spalliera, palco di salita, scala orizzontale, scala curva, palco di salita, asse d’equilibrio, plinto |
Conoscenza teorica e utilizzo educativo e rieducativo dei piccoli attrezzi della ginnastica ritmica: funicella, clavetta, nastro, cerchio, palla. Conoscenza e utilizzo educativo e rieducativi dei piccoli attrezzi della ginnastica tradizionale: bastoni, ceppi, appoggi Attrezzi non codificati. Conoscenza ed utilizzo educativo dei grandi attrezzi della Ginnastica artistica maschile: parallele pari, anelli, cavallo con maniglie, sbarra |
TESTI/BIBLIOGRAFIA
GRANDI E PICCOLI ATTREZZI – D.Senarega - Ed.Libreria Cortina, To (2003 )
CORSO DI GINNASTICA ARTISTICA– C.Scotton, D.Senarega –Ed. Libreria Cortina, To (2012)
Gioco-sport- C.Scotton, M.Comoglio – Ed. Libreria Cortina, To ( 2004 )
La Ginnastica Ritmica. Sportiva ed educativa. D.Senarega – Ed. Libero di scrivere, Ge (2012)
DOCENTI E COMMISSIONI
Ricevimento: Da concordarsi via mail senaregadaniela@gmail.com
Commissione d'esame
CLAUDIO GIOVANNI SCOTTON (Presidente)
ANDREA CREPALDI (Presidente)
DANIELA SENAREGA (Presidente)
EMANUELA PIERANTOZZI (Presidente e Coordinatore di corso integrato)
LEZIONI
Modalità didattiche
Lezioni frontali teoriche e pratiche
INIZIO LEZIONI
Marzo 2019
ESAMI
Modalità d'esame
Scritto
Modalità di accertamento
Verifiche pratiche in itinere e verifica scritta o orale nei vari appelli